Tämä tauti on vaarallisempi kuin koronavirus

Ja emme ole tietoisia siitä ...

Kuinka monta Coronavirusta koskevaa uutisia ilmestyy lehdessä tai televisiossa päivässä? Tämä tauti tulvii meidät saamaan minuutti-informaatiota vahvistetuista tapauksista, kuolemista, kuinka estää sitä, mitä välttää jne.

Tästä keuhkokuumeesta ilmoitettiin ensimmäisen kerran Kiinassa Wuhanissa 31. joulukuuta 2019, ja siitä lähtien se on levinnyt ympäri maailmaa (vahvistetut tapaukset 58 maassa). Nykyään (1. maaliskuuta 2020) vahvistetaan 87 137 tapausta, joista 92 prosenttia ilmoitettiin Kiinassa.

Saatat ajatella, että nämä luvut pelottelevat, mutta mikä on viruksen todellinen vaikutus? Jos tarkastellaan Kiinan väestöä (1,4 miljardia), tartunnan osuus on 0,006%. Verrattuna muihin sairauksiin, kuten esimerkiksi syöpään, statiikan mukaan osuus on 0,2% vuodessa, paljon suurempi ei?

Kuolemaan johtaneista tapauksista vain 3,4% ilmoitetuista tapauksista johtaa kuolemaan (3,6% Kiinassa ja 1,5% muissa maissa). Kiinassa 64,7% syöpätapauksista on kohtalokkaita ...

Ok, se saattaa olla vino, tarkastellaanpa vain Wuhanin väestöä: tartunnan osuus kasvaa 0,7%: iin. Vielä erittäin alhainen pitääkseen todellista uhkaa. Minä näytän sinulle miksi.

Kuva Ashkan Forouzani on Unsplash

Coronavirus on merkittävä uhka terveydellemme: ruoka ja liikalihavuus.

Heikko tietoisuus ruoan kulutuksesta ja (erittäin korreloiva) liikalihavuus ovat liipaisupiste moniin muihin sairauksiin, kuten tietyntyyppisten syöpien, sepelvaltimoiden, tyypin 2 diabeteksen, lisääntyneeseen riskiin. Ja se näyttää normaalilta arkielämässä, koska kukaan ei puhu tästä.

Aikuisten lihavuudella tarkoitetaan sitä, että sen BMI on suurempi kuin 30. Tämä lasketaan seuraavasti: BMI = kg / m2, missä kg on ihmisen paino kilogrammoina ja m2 on hänen korkeus metreinä neliössä. Joten 1,80 metrin korkeudelle rajapaino on 97,2 kg.

WHO: n mukaan liikalihavuus on kolminkertaistunut vuodesta 1975 lähtien. Vuonna 2016 8,7% maailman väestöstä oli lihavia. Iän mukaan jaoteltuina lihavat aikuiset edustavat 13% kaikista aikuisista maailmassa. Nämä ovat huolestuttavia lukuja.

Pahinta on, että liikalihavuus on vältettävissä (useimmissa tapauksissa, kun aineenvaihduntatauti ei ole läsnä). Voimakkaan voiton syy on energian epätasapaino kulutettujen ja käytettyjen kalorien välillä. Tämä voi johtua:

  • lisääntynyt energiatehokkaiden, paljon rasvaa sisältävien elintarvikkeiden saanti; ja
  • fyysisen passiivisuuden lisääntyminen johtuen monien työmuotojen yhä istuvammasta luonteesta, muuttuvista kuljetusmuodoista ja lisääntyvästä kaupungistumisesta.

Molemmat syyt ovat ihmisen ajamia. Voit valita mitä syödä, ja voit valita taksin tai kävellä. Pienet muutokset, yhteenvetona, tekevät suuria eroja. Joitakin helppoja toimia: Ota portaat hissin sijasta, hyppää linja-autolta jotkut pysähtymiset ennen kuin saavut määränpäähänsi ja kävele, korvaa sokerisooda vedellä (tai ainakin sokeriton virvoitusjuoma).

Kuva i yunmai on Unsplash