COVID-19: n uhka luo trauman: Kuinka auttaa opiskelijoita

Olemme keskittyneet COVID-19: n fyysiseen uhkaan ja siihen, minkä tarkoitan saippua- ja alkoholipyyhkeiden lähestymistapaa. Mutta viruksen leviämisen hillitsemiseen ja hallitsemiseen näennäisesti kohdistuvat pyrkimykset ovat tarkoittaneet, että emme ole kiinnittäneet riittävästi huomiota viruksen uhkan psykologisiin vaikutuksiin yksilöihin - eikä sitä ole vahvistettu saippualla ja alkoholipyyhkeillä.

Eräässä suuressa sanomalehdessä äskettäin julkaistu artikkeli kertoi, että virus aiheutti ahdistusta OCD-potilaille ja henkilöille, joilla on aiemmin ahdistuneisuushäiriöitä. Voitko nähdä savusta, joka tulee päästäni? Ei, se ei vain ole totta. Viruksen uhka on traumaattinen - niille, joita ei ole koskaan traumattu, ja niille, joilla on ollut trauma. Emme voi sivuuttaa viruksen ja sen leviämisen psykologisia näkökohtia.

Juuri tässä valossa kirjoitin tämän linkitetyn kappaleen: https://nebhe.org/journal/im-worried-higher-education-isnt-focused-at-all-on-covid-19s-psychological-toll/.

Tämän kappaleen ehdotukset hyödyttävät korkeakouluopiskelijoita sekä korkeakoulujen ja yliopistojen johtajia. Se antaa äänen viruksen psykologisilta vaikutuksilta ja siitä, kuinka oireita ohessa voidaan parantaa. Tämän teoksen ideat voidaan kuljettaa yliopistoyhteisön ulkopuolelle. Se voidaan käyttää kaikille kouluille ja työpaikoille.

Bottom line: Kyllä, kiinnitä huomiota COVID-19: n fyysiseen uhkaan. Meidän on kuitenkin kiinnitettävä huomiota myös sen psykologisesti traumaattisiin vaikutuksiin moniin ihmisiin. Emme voi ja meidän pitäisi sivuuttaa se. Ja jos reagoimme hyvin ja traumaan reagoivalla ja traumaherkällä tavalla, voimme alentaa traumaoireiden tasoa.

Ennätyksen vuoksi emme voi oppia, muistaa ja keskittyä traumaattisessa tilassa. Meidän on laskettava autonomisen hermoston vastetta ja käsiteltävä sitten välitöntä traumaoiretta, joka on kolmivaiheinen. Saippua- ja alkoholipyyhkeet eivät auta aivomme.

Tuleva kirjani käsittelee näitä aiheita (muun muassa). Se on osuvasti otsikko: Trauma ei lopu koulun ovelle (TCPress kesäkuu 2020). Ennakkotilaa osoitteessa www.tcpress.com/karen-gross.