Todellinen syy, jonka syyt ovat Coronaviruksesta

Kyse ei ole wc-paperista. Mutta voit muuttaa tämän pandemian henkilökohtaiseksi opetukseksi.

Kuva Andrea Piacquadio Pexelsiltä

Minulla oli tapana ystäväni nimeltä Cary.

Jos kysyisit Caryltä hänen uransa, hän puhuisi korvaasi. Hän jatkoi siitä, kuinka paljon hänen pomo imee, ja jokaisesta uudesta tilistä, jonka hän oli vakuuttanut - lisäksi yrityksen olemassaolon säännöllisistä ylä- ja alamäistä.

Lukuun ottamatta, Cary menestyi työstään.

Mutta puhuminen Caryn henkilöllisestä elämästä oli täynnä keskusteluhelmiä.

Jos et olisi varovainen välttääksesi puhumasta Caryn treffielämästä, siitä ystävästä, jonka kanssa hän ei tällä hetkellä puhunut, tai mihin perheenjäseneen hän kamppailee, keskustelu putoaa hankala hiljaisuuden syvyyteen.

Läheisenä ystävänäni Cary keskusteli mielellään näistä syvistä henkilökohtaisista suhteista elämässäni. Ei vain oma.

Ei ollut, että Cary ei halunnut olla lähellä minua tai minkään muun hänen hyvän ystävänsä kanssa, joka toteutti tämän keskustelutanssin hänen kanssaan. Hän halusi tätä yhteyttä, kuten useimmat meistä tekevät.

Cary pelkäsi (on edelleen?) Vain. Hän pelkäsi käsitellä näitä aiheita itsessään.

Kun puhut vaikeista henkilökohtaisista asioista, se tekee niistä todellisempia. Ja kun syvimmät pelkonne kohdistuvat kasvoihin, siellä ei ole mitään piiloutua.

Sinun on pakko kääntyä sisäänpäin. Et voi enää teeskennellä, että kumppanin puuttuminen ei häiritse sinua. Ymmärrät ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy miettiä miksi suhteesi isäsi kanssa on kivinen.

Kuinka asiat muuttuivat niin huonoiksi? Kuinka aiot ratkaista ne? Nämä ovat kysymykset, joita vältät, koska tiedät, että ne pitävät sinut yöllä.

Caryn viileä, urakeskeinen ulkomuoto ei peittänyt kokonaan alaa kohtaavaa uhkaa. Mutta hänen vastuullaan olisi puuttua pelkoon, joka piti hänet suljettuna lähimpien ystäviensä suhteen - sellaisen pelon, joka aina uhkaa kiehua.

Samoin huomaat ehdottomasti, että Coronavirus-pandemia paljastaa pelon alavirtaa tiedotusvälineistä, ystävistä, rakkaista ja julkisyhteisöistä.

On olemassa noin kolme tapaa, jolla ihmiset käsittelevät tätä:

  • Absoluuttinen paniikki ja hysteria.
  • Kieltämisen pienentäminen tai tasoittaminen.
  • Jossain keskellä.

On pelottavaa, että COVID-19 on nyt täydellinen pandemia. On järkevää pelätä sairauksia, jotka tappavat.

Mutta jos luet tätä juuri nyt, kuolet joskus. Ja se ei ole sinulle uutisia.

Mutta yksinkertainen kuolema ei ole täysin sitä mitä pelkäät. Se on monimutkaisempaa.

Se mitä pelkäät, selittää myös sen, miksi Kobe ja hänen tyttärensä kuolivat niin monille meistä.

COVID-19 on saanut sinut kohtaamaan keskustelutapahtuman, eksistentiaalisen kuopan omassa elämässäsi.

Joten kun harhailemme wc-paperin yli, tässä on tämä pandemia, joka on meille kääntymässä alla.

Pelkäät kuinka kuolet.

Jopa meillä, jotka ovat hyväksyneet kuoleman, voi olla tämä pelko.

Muuten, mitä kuoleman hyväksyminen tarkoittaa? Sen ytimessä se tarkoittaa, että elät päivittäistä olemassaoloa, joka perustuu tietoon, että kuolet.

Teet valintoja, jotka poistavat jokaisen pisaran iloa päivästä.

Valintasi vähentävät sitä katumusta, jonka todennäköisesti olet kuolemasängylläsi.

Kaikella, jolla on alku, on loppu. Tee rauhasi kanssa, ja kaikki menee hyvin.
- Gautama Buddha

Mutta ehkä et ole vielä hyväksynyt välttämätöntä. Pelkäät edelleen, kuinka voit kuolla.

On kauhistuttavaa ajatella kuolevan hitaan kuoleman syöpään tai Lou Gehrigin tautiin.

On kauhistuttavaa kuvitella, että viimeiset sekunnit pukeutuvat tyttäreeni tai kumppanisiisi ennen helikopterisi kaatumista.

Ja on pelottavaa ajatella, että saatat kuolla yksin karanteeniin sijoitetussa sairaalan osastossa, joka ei voi koskea niitä, jotka rakastavat sinua.

Mutta emme voi hallita tätä. Yksi parhaimmista tavoista välttää paniikkia kriisin aikana on erottaa se, minkä voit hallita, mistä et voi hallita.

Voit päättää, sairastatko tämän sairauden tietyssä määrin. Voit päättää, riskitkö levittää sitä muille, koska oireettomat henkilöt voivat levittää virusta.

Voit nyt eristää itsesi. Tai voit valita haluamasi normaalin elämän, kunnes pormestari tai kuvernööri antaa lukituksen, joka tasoittaa käyrää ja pelastaa ihmishenkiä. Siihen mennessä, kun presidenttisi pääsee asiaan, monille ihmisille on liian myöhäistä.

https://www.vox.com/science-and-health/2020/3/6/21161234/coronavirus-covid-19-science-outbreak-ends-endemic-vaccine

Kun olet saanut sopimuksen COVID-19: stä, voit toivoa lievää sairautta, mutta et voi hallita, tappaako se sinut.

Ja nämä tuntemattomat voivat olla pelottava paikka asua.

Pelkää kuolla liian aikaisin tai odottamatta.

Et ole täysin hyväksynyt kuolemaa. En syytä sinua, sitä on vaikea kuvitella.

Tämä tarkoittaa, että tällä hetkellä, kun sinulla ei ole COVID-19: tä tai kun olet toipumassa lievästä muodosta 80% tartunnan saaneista henkilöistä, harkitse muutosten tekemistä, jotka antavat sinulle vähemmän pahoillani, kun aika lopulta tulee .

Me kaikki elämme sillä odotuksella, että elämme kypsään ikääntyneeseen ikään. On välttämätöntä ajatella tällä tavalla, jotta laitamme rahaa säästötilillemme ja 401 kt.

Kun tarkastelemme syvästi asioiden luonnetta, näemme, että itse asiassa kaikki on pysymätöntä. Mikään ei ole pysyvä kokonaisuus; kaikki muuttuu.
Tietämättömyydessämme me uskomme, että meissä on pysyvä kokonaisuus, ja tuskamme ja kärsimyksemme ilmenevät tämän tietämättömyyden perusteella.
- Thích Nhất Hạnh

Mutta vanhuuteen asti eläminen ei ole meidän kaikkien korteissa. Siksi meidän on harjoitettava näennäisesti vastakkaisia ​​toimia suunnitellessamme itseämme ja rakkaitasi tulevaisuudessa ja kukoistavaan ikään kuin kuolemme tässä pandemiassa.

Jos kuolema tulee sinulle ”liian aikaisin”, toivon, että on vähemmän kyse siitä, että haluaisimme enemmän aikaa ottaa matkoja, joista olet aina haaveillut. Toivon, ettet halua enemmän henkeä puhua niitä totuuksia, joita olet liian peloissasi sanoa.

Toivon, että se johtuu siitä, että halusit vain kokea enemmän sisäistä iloa, rauhaa ja täyttymystä, jonka olet työskennellyt niin kovasti viljelläksesi.

Pelkäät kadottaa läheisiäsi tai jättää heidät taakse.

Tämä on vaikea mahalaukussa etenkin silloin, kun kuolema ei ole meidän hallinnassamme, kuten terminaalisen sairauden tai kummajaisen onnettomuuden yhteydessä.

Mutta kun kuolema on kohtuudella vältettävissä, kuten tämän tarttuvan tartuntataudin yhteydessä (eli pysymällä poissa muista) tai rakkaan Koben ja Gigin kanssa, emme voi kääri päätämme sen ympärille.

Voimme pysäyttää koronaviruksen leviämisen hyvien hygienia- ja sosiaalisten eristämiskäytäntöjen avulla terveille, kuten osoittavat nyt vähentyvät esiintymistapaukset Wuhanissa, Kiinassa. Joten kun pelkäät kuoleman uhkia, jotka koskevat sinua ja rakkaitasi, muista, että olemme kaikki vastuussa toisiemme elämästä.

Ja jos pysyt kotona pelastaaksesi jonkun muun viruksen tartunnalta, toivottavasti joku muu pysyy kotona ja pelastaa yhden rakastamasi ihmisistä.

Olemme kaikkien toisten liiketoimia.
- Amanda Seales

Lopullinen syy, jonka vuoksi pelkäät kiinni COVID-19: stä.

Tämä pandemia muuttaa kuoleman abstraktista ideasta olemassaolonne yhteensovittamattomaksi tosiasiaksi.

Kun kuolema tulee esiin keskustelussa, jotkut meistä saavat epämukavaksi pienen tai pitkän ajan kuluttua. Sitten vaihdamme aihetta kuten Cary teki usein suhteissaan.

Tällä hetkellä joka kerta, kun kytket television, selaat sosiaalista mediaa tai näet naamion jollain, aivojen pieni pelkohälytysosa palaa.

Ei ole syytä paniikkia. Seuraaville sosiaalisen vastuun toimenpiteille on vakava peruste.

  • Parempi henkilökohtainen hygienia.
  • Sosiaalinen etäisyys.
  • Vapaaehtoinen eristäminen, vaikka olisitkin terveellinen ja varsinkin jos sinulla on taloudellisia keinoja tehdä niin.
  • Tietoja tarkastustiedot. Levitämme varmennettuja tietoja, jotka eivät ole vääriä tai huhuihin perustuvia vääriä tietoja.

Tämä sairaus sulkee koulut ja yritykset, häiritsee elämäämme ja lukitsee kokonaiset maat. Sinun kansalaisvastuu on tehdä tänään valintoja, jolloin huomenna vähemmän valitettavasti meistä kaikista olisi voitu tehdä tämän taudin rajoittamiseksi.

Jos tiedät, kuinka paljon tämä kuoleman uhka pelottaa sinua, sinun on myös suunniteltava tänään sellainen elämä, jota aiot elää pandemian päätyttyä.

Joten haastan teitä vastaamaan tähän: Jos kuolisitte vuosien 2019-2020 koronavirusiepidemioon, mikä olisi yksi asia, jonka valitettavasti menettäisit eniten?

Jos haluat puhua kuolemasta tai muista syvistä aiheista, oppia viisi vinkkiä syvempien keskustelujen luomiseen arjessa.