COVID-19: Mahdollisuus on. Mutta ensin, tunne.

On hienoa tuntea, että sinun täytyy tuntea tämän pandemian keskellä. Mutta siirrymme myös eteenpäin yhdessä.

Kuva Kinga Cichewicz on Unsplash

Tässä asia: tämä virus imee.

Ihmiset sairastuvat ja kuolevat. Ja kaiken ympärillä on niin paljon pelkoa ja ahdistusta. Koska olemme huolissamme. Tunnemme olevansa eristetty. Emme ole varmoja kuinka kauan tämä kestää.

Ja näyttää siltä, ​​että kaikki on peruutettu.

Mikä on hyvä asia, koska haluamme estää leviämisen. Mutta sinun on myös surullinen siitä. Asiat, joita odotit, ystävät, joiden kanssa olet jo kuollut tekemään illallista, osoittaa, mitä olet halunnut nähdä.

Odotin todella innolla suurta esitystämme tällä viikonloppuna. Ja nyt se peruutetaan. Kyllä, se tapahtuu jossain vaiheessa tulevaisuudessa, ja se on hienoa. Mutta olen edelleen surullinen. Ja mitä tajusin, olen yrittänyt niin kovasti olla positiivinen (se on melkein minun juttuni) siitä, että en antanut itselleni surua. Tanssittuaani sen vähän, tunsin oloni paremmaksi. Lähinnä siksi, että se antoi minulle tilaa liikkua ja hengittää ja löytää iloa uudelleen.

On hienoa tuntea sinusta riippumatta. Sinun ei tarvitse laittaa kauniita jousia siihen ennen kuin olet valmis. Ota aikaa antaa itsesi tuntea. Itkeä. Huutaa. Olla vihainen. Ja sitten pilvet saattavat selkeytyä tarpeeksi, jotta voit harkita tätä tilannetta uudessa valossa. Täällä on mahdollisuuksia, ja haluaisin nähdä, että sinut hyödynnetään niitä.

Sinulla voi olla ylimääräistä aikaa nyt aloittaa vihdoin lopulta. Sinulla voi olla jotain kaivattua perheaikaa. Saatat pystyä ottamaan kyseisen verkkokurssin lopulta tai oppimaan sen. Voit ehkä priorisoida itsehoidon ja löytää erilaisia ​​asioita, jotka lataavat sinua.

Mitä asioita olet halunnut tehdä, mutta et koskaan tuntenut, että sinulla olisi aikaa, koska aikataulusi oli liian kiireinen?

COVID-19: n takia etsimme uusia tapoja työskennellä, uusia tapoja olla yhteydessä ja pitää yhteyttä perheen ja ystävien kanssa, uusia tapoja pysyä kunnossa ja uusia tapoja hoitaa mielenterveyttämme.

John Legend tekee konsertteja olohuoneessaan. Debbie Allen järjesti live-tanssiaisia ​​Instagramissa. Meditaatiosovellukset tarjoavat ilmaisen pääsyn. Jotkut ihmiset heittävät ikkunansa auki ja laulavat oopperaa.

Kuinka nuo asiat voivat tulla osaksi uutta normaalia? Kuinka voit tulla luovaksi? Kotona? Työelämäsi? Sinun biz?

Ja uskot paremmin, että ajattelen myös tätä.

Tunne kaikki tunteet. Huuta se. Tanssi se. Ja sitten mennään töihin.

Kuka tietää? Tämä voi olla työntö, jota et tiennyt sinun tekevän asioita, joita olet kaivannut tekevän.

Kenen haluat olla tämän tien päässä?

Voin auttaa sinua ottamaan nämä ensimmäiset vaiheet, jos haluat apua rynnäkkösi aloittamiseen. Tilaa #jesspicks, viikoittainen uutiskirjeni, jossa on kuratoituja vinkkejä ja resursseja sivutoimistoille, ja lähdetään töihin!