Kirje perheelleni ja ystävilleni Coronaviruksesta ja miksi meidän kaikkien on ryhdyttävä toimiin nyt

Kaikissa Coronaviruksen ympärillä olevissa sekaannuksissa ja kaaoksissa ajattelin, että ihmisille saattaa olla hyödyllistä saada lyhyt viiden minuutin yhteenveto tapahtumista, miksi Coronavirus on niin suuri maailmanlaajuinen uhka ja miksi meidän kaikkien on ryhdyttävä toimiin sen lieventämiseksi. vahingoittaa. Joten tänään, 13. maaliskuuta, lähetin tämän muistion perheelleni, ystävilleni ja kollegoilleni. Voit vapaasti jakaa sen, jos pidät siitä hyödyllistä.

Hei perhe ja ystävät,

Jos olet yksi ihmisistä, joka lukee tätä, se johtuu siitä, että olet henkilö, josta välitän, ja koska tiedän, että välität myös muista. Toivottavasti luet koko huomautuksen - vie viisi minuuttia.

Muutaman viime päivän aikana, kuten monet teistä, olen huolestunut koronaviruksen uhasta ja sen aiheuttamasta taudista, COVID-19. Pandemia on katastrofaalinen maailmanlaajuinen riski, joka johtaa moniin kuolemiin ja merkittäviin taloudellisiin häiriöihin.

On kuitenkin asioita, joita voimme kaikki tehdä viruksen kielteisten vaikutusten vähentämiseksi. Tässä lyhyessä huomautuksessa kerron, miksi COVID-19 on niin suuri uhka, ja mitä me kaikki voimme tehdä sen lieventämiseksi. Jos pidät tätä huomautusta hyödyllisenä, lähetä se helposti.

Mikä tekee Coronaviruksesta potentiaalisen globaalin katastrofin?

Koronavirus leviää eksponentiaalisesti. Epidemiologiset tutkimukset osoittavat, että COVID-19-tapausten määrä kaksinkertaistuu tällä hetkellä suunnilleen kuuden päivän välein. Jos oletetaan konservatiivisesti, että Yhdysvalloissa on tänään 3 000 tapausta, kasvuvauhti johtaisi 100 000 Yhdysvaltain tapaukseen 12. huhtikuuta mennessä, 1,5 miljoonaan Yhdysvaltain tapaukseen 6. toukokuuta mennessä ja 100 miljoonaan Yhdysvaltain tapaukseen 11. kesäkuuta mennessä. Eli ellemme hidasta tai pysäytä levitystä.

Voisiko monet ihmiset todella saada tartunnan? Mahdollisesti. Toisin kuin flunssa, useimmilla ihmisillä ei ole ollut koronavirusta, joten olemme todennäköisemmin muodostaneet immuniteetin. Harvardin epidemiologin arvion mukaan Coronavirus voi tartuttaa jopa 40–70% maailman väestöstä, jos sitä ei tarkisteta. Emme vielä tiedä, kuinka virus menee lämpimämpään säähän, emmekä tiedä kuinka kovaa se tulee takaisin ensi talvena.

Kuinka tappava on Coronavirus? Koska rajallinen testauskapasiteetti ja koska monilla ihmisillä esiintyy kevyitä oireita, on mahdotonta tietää, kuinka moni on saanut aikaan koronaviruksen, ja siksi on vaikea tietää todellista kuolleisuutta. Arviot vaihtelevat välillä 0,1% - 4,0%. Todellinen lukumäärä on todennäköisesti jossain niiden välillä. Yli 70-vuotiailla ja kroonisesti sairailla on paljon suurempi kuoleman riski. Ja kuten näemme Italiassa, kuolleisuusaste nousee, kun terveydenhuollon infrastruktuuri ylikuormittuu ja lääkärit pakotetaan valitsemaan kuka ansaitsee eniten hoitoa.

Kuinka paha tilanne voisi tulla? Tässä on vakava, mutta mahdollinen skenaario: Jos 40% maailman väestöstä (3 miljardia ihmistä) saa COVID-19: n, ja oletamme konservatiivisen kuolleisuusasteen olevan 0,2%, mikä tarkoittaa, että 6 miljoonaa ihmistä kuolee tautiin. Se voi olla pahempaa, jos emme hidasta leviämistä.

Miksi on tärkeää hidastaa leviämistä? Vaikka emme pysty vähentämään tapausten kokonaismäärää, on tärkeää hidastaa leviämistä (ts. Tasoittaa käyrää) muutamasta syystä. 1) Se antaa meille enemmän aikaa kokeiden, hoitojen ja rokotteiden kehittämiseen. 2) Se antaa terveydenhuoltojärjestelmille enemmän aikaa kapasiteetin lisäämiseen. 3) Jos ylitämme terveydenhuoltojärjestelmien kyvyn hoitaa vakavia tapauksia, kuolee paljon enemmän ihmisiä.

Jos emme litteä käyrää ja virus leviää edelleen eksponentiaalisesti, loppuu nopeasti ICU-vuoteet, hengityslaitteet ja muut tärkeät resurssit - ja kuolleisuus voi nousta dramaattisesti, koska hoitamattomat vakavat potilaat kuolevat paljon todennäköisemmin. . Edellä esitetyn huolestuttavan skenaarion suhteen se voi johtaa kymmenien miljoonien kuolemaan.

Kun otetaan huomioon viruksen eksponentiaalinen kasvuvauhti, meidän on tasoitettava käyrä erittäin rajusti. Muuten sairaalat ovat pian menestyksellisiä ja pystyvät hoitamaan vain pienen osan elämää uhkaavista tapauksista.

Yhdysvalloissa meillä on puoli enemmän sairaalavuoteita henkeä kohti verrattuna vastaavien maiden keskiarvoon.

Onko se todella niin paha? Tietysti sitä on mahdotonta tietää. Meillä on toistaiseksi rajoitetusti tietoa viruksesta, ja kuvantamaani skenaario merkitsisi katastrofaalista lopputulosta. Todellinen lopputulos voi olla paljon parempi, mutta sen saavuttaminen vaatii maailmanlaajuisia toimia, ja meidän kaikkien on osallistuttava siihen. Tähän mennessä Yhdysvallat ja monet muut maat, kuten Italia, eivät ole tehneet hyvää työtä testaamisessa ja eristämisessä, ja tilanne huononee päivittäin.

Milloin meidän pitäisi toimia? Nyt!

Eksponentiaalinen kasvu tarkoittaa, että jokainen päivä on tärkeä. Kiinalaisen Hubein tiedot osoittavat, että jos yhteisöt alkavat sosiaalisesti etääntyä vain yhden päivän aikaisemmin, kokonaistapauksia voitaisiin vähentää 40% verrattuna sosiaalisen etääntymisen aloittamiseen päivää myöhemmin. Seuraava taulukko on otettu yhdestä parhaista kappaleista, jotka olen lukenut COVID-19: llä.

Jos olet suuressa amerikkalaisessa kaupungissa tai lähellä sitä, yhteisössäsi on varmasti monia ihmisiä, joilla on COVID-19. On aika toimia nyt.

Mitä minun pitäisi tehdä henkilökohtaisesti?

  1. Sosiaalinen etäisyys. Vältä sosiaalisia yhteyksiä, etenkin tungosta julkisia tiloja ja tapahtumia. Älä kättele. Vältä koskettamasta pintoja, joita muut koskettavat.
  2. Pese kädet usein ja perusteellisesti. Se todella tappaa viruksen! Tässä on opas oikeasta käsien pesusta.
  3. Puhdistaa. Käytä liuosta, joka on vähintään 70% isopropyylialkoholia, steriloimaan usein kosketettuja esineitä, kuten puhelimia ja oven nuppeja.
  4. Älä kosketa kasvosi. Se on helpoin tapa saada virus käsistäsi kehoosi.
  5. Varastoida. Osta riittävästi pilaantuvia päivittäistavaroita ja muita tarpeita kestääksesi ainakin muutaman viikon.
  6. Levitä sanaa. Varmista, että muut ryhtyvät varotoimiin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos tunnen pahoinvointia?

Ensinnäkin, älä paniikki. Useimmille ihmisille COVID-19 tuntuu kylmältä tai flunssalta ja saat todennäköisesti hyvin. Jos olet vanha, sinulla on hengityselimiä tai jokin muu krooninen sairaus, hakeudu lääkärin hoitoon. Jokaisen, joka tuntee sairastuneen, tulisi tehdä seuraava:

  1. Eristä itsesi. Pysy kotona, vältä ihmisiä, vältä koskettamasta esineitä, joita muut ihmiset koskettavat, kuten lemmikkejä ja olohuoneen TV-kauko-ohjainta. Suurin osa lähetyksistä tapahtuu perheissä, joten sinun on todella eristettävä itsesi ympärilläsi olevista. Jos sinun on oltava lähellä ihmisiä, käytä naamaria.
  2. Seuraa lämpötilaa. Kuume on yleisin oire.
  3. Pese kädet usein.
  4. Ota yhteys lääkäriin, ja jos olet menossa lääkärin vastaanotolle, soita heille ensin, jotta he tietävät sinun tulossa.
  5. Kysy lääkäriltäsi kuinka kauan pysyä eristyksissä. Voit edelleen olla tarttuva, kun oireet ovat hävinneet.

COVID-19-potilaiden tulisi olla tietoisia siitä, että he olivat todennäköisesti tarttuvia, ennen kuin he alkoivat tuntea oireita. Uuden tutkimuksen mukaan potilaat voivat olla tarttuvimpia päivinä ennen oireiden syntymistä.

Mitä minun pitää tehdä yhteisön johtajana tai yrityksen johtajana?

  1. Kannusta muita ottamaan yllä luetellut varotoimet.
  2. Peruuta ryhmätapahtumat tai pidä niitä etänä. Kannusta ihmisiä työskentelemään kotoa niin paljon kuin mahdollista ja siirry kokouksiin puheluihin tai videokeskusteluihin.
  3. Jos ylläpidät yritystä, kiinnitä huomiota käteiskiitotiellesi ja siirry toimitusketjuihisi.

Mitä hallitusten ja globaalien terveysjärjestöjen tulisi tehdä?

  1. Testaa kapasiteettia huomattavasti.
  2. Kasvattaa merkittävästi terveydenhuollon tarjoajien kapasiteettia.
  3. Hillitsee leviämistä peruuttamalla tapahtumia ja kannustamalla sosiaalista etäistymistä kaikille ja karanteenia viruksen saaneille.
  4. Anna ihmisille, jotka tietävät tekevänsä (eli globaalit terveydenhuollon asiantuntijat ja epidemiologit), vastuulle. Älä anna poliittisten taistelujen estää aggressiivisia toimia.

voimavarat

Tässä on luettelo resursseista, joista olen ollut hyödyllisiä yrittäessään lajitella Coronavirusta koskevien uutisten ja tietojen lumivyöryä.

  • Tomas Pueyo erinomainen keskipitkä teos Coronaviruksella
  • Johns Hopkins Coronavirus Resource -sivusto
  • World in Data -sivun Coronavirus-sivu

Jos luet vielä niin pitkälle, arvostan sitä todella. Epäröin lähettää tämän muistion, koska pelkäsin tuntuvani liian huolestuttavalta. Uskon kuitenkin vahvasti, että suuren maailmanlaajuisen katastrofin riski on todellinen, ja että meillä kaikilla on parempi olla liian varovaisia ​​kuin riittämättömiä.

Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön entinen sihteeri Michael Leavitt sanoi äskettäin: ”Kaikki, mitä teemme ennen pandemiaa, vaikuttaa hälyttäviltä. Kaikki, mitä teemme pandemian jälkeen, vaikuttaa riittämättömältä. Tämä on edessämme oleva ongelma, mutta sen ei pidä estää meitä tekemästä mitä voimme valmistautua. "

Kyse ei ole vain itsemme terveyden pitämisestä - se on hyviä kansalaisia. Jos teemme oikeita asioita, vähennämme merkittävästi koronaviruksen aiheuttamia vahinkoja. Ja ironista kyllä, jos teemme erittäin hyvää työtä, se todennäköisesti tuntuu ylireagoineen. Se on tulos, jota toivon.

Jos sinulla on kysyttävää tai luulet, että jokin täällä kirjoittamasi on epätarkka tai epätäydellinen, ota meihin yhteyttä.

Kiitos vielä kerran, että luit.

Voikaa hyvin,

mikrofoni