3 tärkeää muistaa COVID-19: stä

On kulunut noin 4 viikkoa siitä, kun COVID-19 on puhjennut massiivisesta puhkeamisesta täällä Etelä-Koreassa, ja tässä on 3 tärkeintä asiaa, jotka sain tietää, että minun pitäisi jakaa ihmisille. Kaikki nämä kohdat saattavat tuntua varsin ilmeisiltä, ​​mutta uskokaa tai älkää, nämä ovat todellakin tärkeimpiä kohtia, jotka meidän kaikkien tulisi muistaa. (Puhumattakaan, paras tapa estää itsesi saamasta Coronavirus on yksinkertaisesti jäädä kotiin.)

1. Pese kädet aina.

Kuva Curology on Unsplash

Tietenkin me kaikki tiedämme, että käsien pesu kylpyhuoneen käytön jälkeen. Se on vain järkeä. (Korostan tätä vain siksi, että JOTkut ihmiset eivät pese käsiään kylpyhuoneen käytön jälkeen. SMH.) Kuitenkin COVID-19-puhkeamisen keskellä meidän pitäisi pestä kädet niin monta kertaa kuin mahdollista vähintään 20 sekuntia (laula ”Happy Birthday Song” kahdesti!) ja kanna aina käsin puhdistavaa laitetta, koska et koskaan tiedä milloin / missä kohtaat viruksen.

Itse asiassa puhkeamisen jälkeen olen kannut käsipuhdistusainetta ja levittänyt sitä käsilleni aina koskettaessani jotain, jota muut koskettavat, kuten hissipainikkeita ja ovennappeja. Se voi olla myös hyvä idea, jos sinulla on sauva tai jotain vain käyttääksesi sitä painikkeiden painalluksen ja ovien avaamisen vuoksi.

Muista lisäksi, ettet kosketa kasvosi käsillä! Nämä virukset leviävät silmien, nenän ja suun kautta. Joten ennen kuin pese kädet ja kasvot saippualla, älä koske kasvojasi likaisilla käsillä.

Muista, että nämä virukset voivat olla missä tahansa, milloin tahansa, joten muista pestä kädet niin monta kertaa kuin mahdollista. Yksinkertainen käsien pesu voi pelastaa henkesi tällä vakavalla hetkellä.

2. Kasvonaamion käyttäminen on ULKOISESTI tärkeätä.

Kuva Zhipeng Ya on Unsplash

Olen nähnyt eräitä ystäviäni valtioissa lähettämässä Facebookiin sanomalla, että ihmiset näyttävät vakavasti tyhmältä kasvonaamarilla. Ei, se ei ole totta. Itse asiassa kasvonaamion käyttäminen tällä hetkellä on yksi tärkeimmistä altruistisista teoista, joita kuka tahansa voi tehdä. Kasvonaamion käyttäminen ei ole vain itsellesi, vaan myös muille. Koska ihmiset voivat saada COVID-19-tartunnan hengityspisaroilla, kuten syljen kautta, kun COVID-19-tartunnan saaneet ihmiset aivastavat tai yskivät, varmista, että käytät kasvonaamaria aina, varsinkin kun olet ulkona.

Tohtori Fendos, joka asuu Busanissa, Etelä-Koreassa,

Joten miten kulttuuri pelaa tässä? Korealaiset ovat melko onneksi yleensä erittäin sosiaalisesti tietoisia, halukkaita menemään pois tieltään vähentääkseen muiden riskejä. Viruksen torjunnan kannalta tämä on uskomaton lahja. Itse asiassa suurin osa korealaisista myöntää helposti, että he käyttävät naamioita paitsi suojellakseen itseään myös auttaakseen suojaamaan muita. Jää kiinni nykyään kaduille ilman yhtä ja sinut varmasti tervehditään moitteella. Tämän yhteistyökulttuurin mahdollinen puuttuminen on todennäköisesti ensimmäinen este monille muille maille toteuttaessaan omia hillintäpyrkimyksiään. "

3. Sosiaalinen etäisyys

Kuva JOSHUA COLEMAN on Unsplash
CDC määrittelee sosiaalisen etäisyyden "pysyä poissa kokoontumisasetuksista, välttämällä joukkokokouksia ja pitämällä etäisyys (noin 6 jalkaa) muista mahdollisuuksien mukaan".

Kuten edellä mainittiin, paras ratkaisu on pysyä turvallisena ja terveenä on vain pysyä kotona. Jos joudut kuitenkin menemään ulos, varmista, että ylläpidät ”sosiaalista etäisyyttä”.

Vältä julkista liikennettä.

Vältä syömistä ulkona.

Vältä ihmisten tapaamista.

Vältä julkisia tiloja.

Vältä sairaalaan menemistä, jos tunnet jotain oireista, kuten kuumetta (korkea lämpötila) tai yskää. Ota heti yhteyttä lääkäriisi ja noudata ohjeita.

Ole turvassa kaikille. Muista, että ainoa tapa, jolla voimme päästä läpi tämän pandemian, on muistaa nämä kolme kohtaa ja saattaa ne toimintaan.
(Infographic Data Pack by Information on kaunis)