10 asiaa, jotka pitävät sinut miehitetynä COVID-19-lukituksen aikana

Nykyisessä tilanteessa monet maat ja valtiot ovat lukkiutumassa. Tämän kanssa maailma näyttää hidastuvan. Tunnin tarve on ottaa asiat optimistisesti ja viettää aikaa itsesi ja rakkaitasi kanssa.

Mietitkö, mitä voisit tehdä kodin karanteenin aikana? Tässä on 10 tapaa pitää itsesi kiinni.

1. Lue ja kirjoita

On vaikea pysyä kotona niin pitkään kyllästymättä. Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä, on napata kirja. Mikä tahansa kirja! Jos kirjat ovat tylsää, kokeile sarjakuvia. Voit aina löytää kirjoja ja sarjakuvia verkosta. Kirjat voisivat antaa sinulle paljon viisautta ja tietoa, ja sarjakuvat voisivat aina pitää sinut kiinni.

2. Viimeistele odottamasi työt

Toinen asia, jonka voisit tehdä, on lopettaa odottamasi työt. Ollaan rehellisiä. Me kaikki viivytämme. Joten mene töihin heti! Aina on niin tyytyväistä päättää töistä. Varsinkin nyt, kun sinulla on mahdollisuus suorittaa kaikki vireillä olevat työt. Olipa kyse toimistoon liittyvästä tai ehkä kiinnittämästä särkynyt ovenkahva, tee se!

3. Suorita ruoanlaitto-taitosi

Kanava sisäkokki ja ole luova keittiön kaikkien ruokien kanssa! Varmista myös, että et tuhlaa ruokaa. Tämä on kriisin aika, ja nämä resurssit ovat pilaantuvia.

4. Järjestä huoneesi / kotisi

Järjestä kaappi, hyllyt ja tee pyykkiä. On parasta, jos kaikki ympärilläsi on puhdasta ja hygieenistä!

5. Liikunta ja hengitys!

Venytä vähän. Älä ole laiska henkilö. Anna kehollesi uusi mahdollisuus ja taivuta sitä vähän. Luota minuun, tunnet olosi paljon paremmaksi. Voisit tehdä joogat tai ehkä pelata suosikkikappaleesi ja tehdä zumbaa!

6. Ole luova!

Maalaa jotain, doodle ja laita kaikki luovuutesi töihin. Sinun ei tarvitse olla taiteilija piirtää. Piirrä vain jotain tai täytä jotkut mandalat. Tämä rauhoittaa mieltäsi.

7. Henkilökohtaiset elokuvat ja sarjat tai jotain informatiivista!

Jos mikään ei tunnu häiritsevän sinua, istu vain mukavan kotitekoisen välipalan kera ja katsele suosikkiohjelmasi. Jos ei, katso joitain dokumentteja tai keskusteluesityksiä viihdyttämiseksi.

8. Vietä aikaa perheen kanssa

Elämme kiireisessä maailmassa ja suurin osa meistä omistaa paljon aikaa työllemme. Tämän sammutuksen avulla saat mahdollisuuden pysyä kotona rakkaitasi kanssa ja viettää aikaa heidän kanssaan. Pidä kaikki syrjään ja kerro toisilleen mielenkiintoisia tarinoita tai pelaa sisäpelejä.

9. Soita tai lähetä tekstiviesti vanhoille ystävillesi

Unohdamme ystäviämme, jotka pysyvät kaukana meistä. Meillä on harvoin aikaa puhua heidän kanssaan. Nosta puhelin ja soita heille! Videopuhelu heille, jos mahdollista. On hienoa nähdä ystäväsi ja puhua heidän kanssaan ilman pelkoa siitä, että sinulla on vähemmän aikaa!

10. Lopuksi, pidä huolta itsestäsi!

Pidä huolta itsestäsi, pysy sisätiloissa, syö terveellisesti ja älä paniikki. Olemme tässä yhdessä.

Pysy vahvana!